こんにちは。

今日は久しぶりの青空にホッとしました。

先週はどんよりした上に雨も続き

気分まで重くなっていました。

そこにきて竹内結子さんの突然の訃報に

ショックを受けた方も多いのではないでしょうか。

 

最近、芸能人のこうしたニュースが続きます。

”何故?” と思いますが、その心のうちは

誰もうかがい知ることはできません。

 

 

今朝のニュースで今年8月に自殺した人の数は

昨年より246人も多い1849人とか。

これだけの人が何らかの理由で自ら命を絶っている

わけです。

中には理由などなく、只 

生きているのが嫌になった

と言う人もいるかもしれません。

希望もない、苦しい、辛い、しんどい

いろいろでしょう。

孤独もあるかもしれません。

話す相手もいない、聞いてくれる人もいない

仕事も失い、わずかな貯金も減っていくばかり

あるのは不安と絶望だけ

或いは人に言えないような悩みを抱えていた

という事もあるでしょう。

 

一旦そのことにとらわれてしまうと

それがどんどん大きくなり終いには他の事が

見えなくなることがあります。

そうなると益々負のスパイラルに陥ってしまい

気づかぬうちに深い闇に入ってしまうのです。

 

生きているという事は全てがセット。

良い事もあれば嫌な事もあります。

楽しい事もあれば悲しいこともあります。

今、苦しいという事はそれを乗り越えれば

心が逞しくなり

生きる力が湧いてくるという事です。

辛かった分、人は強くなれるし

優しくもなれます。

相手の気持ちがわかる人になります。

 

 

焦らず・慌てず・諦めない

ひたすら良くなると信じることです。

その思いがあればとらわれから解放されます。

 

人間生きている限り悩みはつきもので

それがいわゆるこの世の修行だと思えばいいのです。

人によって悩みは千差万別ですが

出来ない事は初めから神様は与えないと

思っています。

出来る事しかその人に与えません。

負の事にとらわれるよりも

今出されている課題を如何にクリアするか

そのことに意識を持って行った方が

良いかと思います。

 

そうでないと負の魔力にとりつかれてしまったら

大変です。

 

辛い時は考えずにひたすら眠る

自然の中に身を置く

誰かと話す 

深呼吸をする

 

そうすることで気の流れも変わります。

 

二度と戻らぬ命

何ものにも代え難い大切な命

折角あたえられた貴重な命

 

苦しみを乗り越えた先には逞しさと

喜びが待っています。

生きてさえいれば又良い事にも

出会えるはずです。

 

幸せがたくさん入るよう心の器も大きめが

よいでしょうね。

 

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